Gaba 是由天然麩氨酸 (能溶於水的氨基酸) 及乳酸菌發酵萃取而得來的 GABA(γ-Amino Butyric Acid,簡稱GABA) 是一種人體自然產生和合成的胺基酸，主要存在人體的腦部及眼部中，是由麩氨酸(Glutamine)及葡萄糖所組成，許多經過發酵或發芽的食品和穀類如泡菜、醃漬物、味噌、納豆、發芽玄米等都含有豐富的GABA。 GABA是人體必要的成分,且早在1950年代,醫學界就發現GABA存在人體的小腦皮質、脊髓和視網膜中,是脊髓動物中樞神經神經系統結合點的抑制性傳導物質,也是抑制人體神經訊息傳遞的最重要的物質。GABA開啟神經元突觸後細胞膜上之氯離子管道，增加神經膜對氯離子的通透性，因之降低神經的興奮性。 GABA的作用 GABA之所有具有許多神奇功效,主要原因即由於GABA可以抑制或阻斷神經細胞過度興奮,因此可讓的身心狀態寧靜、平和及放鬆下來。 GABA可促進安眠 GABA能促進人安眠,最主要就是因GABA可以讓亢奮的腦細胞休息,抑制神經細胞過度興奮(神經太興奮,人就睡不著)。 GABA與血壓 GABA除了安眠之外,對交感神經系統也具有調節作用,所以對心血管功能也有著舉足輕重的地位,也就是說此產品或有助於穩定血壓。 GABA的活動力可以促進腦的活性化 GABA 可以在腦中進行許多工作。例如,增加乙醯膽鹼,刺激副交感神經活潑,以促進腦部機能正常運作。另外,還可促進腦部血流量,以改善頭痛、頭重、疲勞、頭昏眼花、記憶力衰退、意志低落等現象。 此外,研究也顯示,適度使用GABA還有消除壓力、防止宿醉的效果。 GABA可以舒緩許多身心不適症狀 人體本身對於GABA有自我調節的系統,當人體缺乏時會自我生成,一旦不足時就會產生焦慮、不安、疲憊, 因此更需要補充 GABA來舒緩情緒。 另外瑞士蘇里大學與理工學院的古里斯坦尼教授(F.Crestani)從分子生物的研究找到恐懼症的線索,恐懼或不安的精神感覺是受制於某部份的腦部神經細胞,原來這些細胞含有GABA結合的受體(receptor)。 當GABA受體有缺陷時,就會帶來不安與恐懼。因為GABA受體是經由生物合成從基因的運作製造出來的。故不安與恐懼是因為製造GABA受體的基因發生變異。 此外,日本學者更證實GABA對婦女更年亦有舒解安定之功效,對腎及肝機能也具有保護的正面作用。   瑜伽可以提高大腦中γ-胺基丁酸（GABA）的含量 研究表示瑜伽可以減輕包括憂鬱、焦慮。練習瑜伽之後，人們的大腦中GABA的含量提高了。這項研究有助於科學家瞭解GABA系統如何受到藥物和行為的影響，因此有助於研發出新的治療方法。   成份每1粒: GABA  (gamma-amino butyric acid) 500mg   使用方式: 每天一粒